·破冰——营造团队气氛，打破隔膜，建立相互信任的基础。
·野外徒步——背着全部的给养、装备，走完一段未知的行程。
·登山露营——在野外露营、野炊。
·攀岩——人工岩壁、天然岩壁。
·速降——利用绳索由岩壁顶端下降到地面。
·定向越野——激发竞争意识，认识自身的潜能，磨练意志。
·模拟野外生存——国际通用规则，企业拓展首选。
·滑降——石壁、冰壁绳索滑降。
·攀援——手拉绳索爬上斜壁。
·溯溪——克服急流、瀑布、跌水、旋涡，急流勇进、逆水前行。
·漂流——驾艇泛舟，搏击风浪
·攀冰——利用专业装备，攀登冰瀑、冰河。
·凌空飞步——行走在70度的陡壁上，挑战自已、相信自己。
·溜索——十秒的考虑，两秒的感受，一生的回味！
·模拟雪山攀登——无海拔难度雪山的攀登训练。
·营地拓展游戏——通过一些小游戏实现多项拓展目标。
·瀑布速降——用各种专业登山器材，由教练现场指导，沿瀑布下降。
·野营——帐篷、睡袋、防潮垫感受另类生活。
·篝火烧烤——一群人围坐在篝火旁，谈天说地、把酒狂歌。
·山地车越野——骑着山地车，驰骋山野。
·探洞——探索未开发天然岩洞。
·狩猎——固定猎区，一试身手
·野外军事游戏——开展团队或个人趣味性游戏及训练。
·溪钓——置身溪流，享受野外垂钓的乐趣。
·矿泉浴——畅游于峡谷水潭的天然矿泉水中。
·烹泉品茶——山泉煮茶，神仙般的享受！
·农家小撮——自家种的青菜、山里采的野菜、再炖上只仔鸡……
·高台跳水——深潭、巨石，天然的跳台与泳池！ |
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